Gamer Stühle - Zockst du damit besser oder tut es auch ein Bürostuhl? Auf diese Punkte musst du unbedingt beim Kauf achten.

Gaming Stuhl Kaufen: Besser als gute Bürostühle?

stylisch und modern zu sein, aber sind sie auch gesundheitsfördernd? Für längere PC-Sessions ist ein ergonomischer Gaming Stuhl unverzichtbar. In diesem Blogartikel erfährst du, worauf du beim Kauf eines Gaming Stuhls genau achten solltest und inwieweit dieser dich beim Game unterstützen kann.

In freier Wildbahn trifft man viele Stühle, die für Zocker geeignet sind oder wo zumindest behauptet wird, dass diese für Gamer geeignet sein. Werfen wir doch mal einen Blick auf den aktuellen Gaming Stuhl Markt…

*Anmerkung der Redaktion: Markennamen- und Logos wurden aus Gründen der Objektivität entfernt.

Was ist ein Gaming Stuhl und was bringt er?

Der Gaming Stuhl ist ein besonderer Stuhl für PC- oder Konsolenspieler, der dabei helfen soll eine gesunde Körperhaltung beim Spielen beizubehalten. Hierbei spielen ergonomische Gaming Stühle eine große Rolle. Gaming Stühle werden jedoch nicht nur von Gamern benutzt, sie werden auch oft im Home-Office oder am Arbeitsplatz verwendet. Mehrere Studien zeigen immer wieder die Wichtigkeit eines ergonomischen Stuhls. Gaming Stühle wurden bereits auch schon unter die Lupe genommen und konkret auf Ergonomie getestet (klicke hier um den vollständigen Artikel zu lesen). Es ist an sich egal, ob du dir einen Gaming Stuhl oder einen normalen Stuhl anschaffst, solange er ergonomisch ist und zu deiner Körpergröße und deinen Körpermaßen passt. Aber worin sind die Vorteile eines Gaming Stuhls?

Schau doch mal in unseren umfassenden Guide "Gaming Zimmer einrichten" rein - dort geben wir viele Tipps und Ideen.

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Der perfekte Stuhl soll natürliche Bewegungen erlauben und sich seinem Besitzer anpassen. Es ist wichtig, dass der Stuhl sich genau auf die Körpermaße einstellt und eine gesunde Sitzhaltung unterstützt. Aber wieso einen Gaming Stuhl anschaffen und keinen normalen Bürostuhl? Gibt es da überhaupt einen Unterschied?

Eines Vorweg: Gaming Stühle sehen meistens einfach besser aus. Die häufigste Form des Gaming Stuhls ist bereits aus dem Rennsport bekannt, daher auch die Bezeichnung “Racer Stuhl”. Diese spezifische Form ist einem Schalensitz nachempfunden und sorgt für eine stabile Sitzposition. Außerdem steigert der Gaming Stuhl durch diese Form bei manchen Spielern das Game Feel, da du denkst, dass du z.B. gerade in einem Lamborghini sitzt beim Need for Speed zocken. Das Design eines Gaming Stuhls sieht auch futuristischer aus und generell passt es optisch besser zu deinem Gamer Tisch. Durch den Schalensitz muss jedoch ein Punktabzug im Bereich Ergonomie gemacht werden. Der Sitz besitzt rechts und links eine Erhöhung, welche dir auch weniger Bewegungsmöglichkeiten gibt. Wer gerne mit beiden Beinen überkreuzt sitzt, der muss wissen, dass die Durchblutung durch die Erhöhungen eines Gaming Stuhls schlechter ist als bei einem normalen Bürostuhl.

Gaming Stühle bestehen meistens aus PU-Leder oder echtem Leder, wohingegen normale oder ergonomische Bürostühle in verschiedenen Materialien gekauft werden können. Somit hat man mehr Auswahl als bei Gaming Stühlen. Die Vorteile von einem Gaming Sessel mit echtem Leder sind vor allem, dass man beim Sitzen nicht schwitzt, der Sessel ist butterweich und sehr langlebig und robust. Außerdem treten Abnutzungserscheinungen bei einem echten Lederstuhl kaum auf. Der Nachteil bei einem solchen Gaming Chair ist jedoch die Reinigung. Echtes Leder ist nicht wasserdicht und Flecken können daher sehr schnell entstehen, wenn man nicht gut genug aufpasst. Die Reinigung ist sehr aufwendig, daher empfiehlst es sich prinzipiell einen Lederstuhl aus einem schwarzen Lederfarbton zu kaufen. Bei PU-Leder besteht die Oberfläche zumeist aus Kunststoff, also aus Weich-PVC oder aus Polyurethan. Die Beschichtung ist wasserdicht und daher schwitzt man generell schneller beim Sitzen. Kunstleder ist jedoch viel pflegeleichter als echtes Leder, denn echtes Leder braucht ab und zu eine Behandlung mit Lederfett (Öl oder Wachs) um geschmeidig zu bleiben und um nicht auszutrocknen. Die Reinigung bei Kunstleder ist auch viel leichter, denn das Material ist im Gegensatz zu echtem Leder unempfindlich gegenüber handelsüblichen Reinigungsmitteln. Man sollte beim Kauf eines PU-Leder Gaming Stuhls unbedingt auf die Qualität achten, denn hochwertiges Kunstleder ist von der Optik und von der Belastbarkeit her ähnlich wie Echtleder.

Letztendlich lässt sich sagen, dass gute Zocker Stühle oft robuster und langhaltiger als normale, günstigere Bürostühle sind. Du brauchst dir also keine Sorgen machen, dass du ein Jahr später wieder einen neuen Stuhl brauchst. Sogar die günstigsten Varianten haben mehr ergonomische Einstellungen als der normale Bürostuhl, machen dafür aber auch manchmal Abstriche in der Verarbeitungsqualität. Teurere ergonomische Bürostühle sind ebenfalls eine super Option, da sie verschiedene Formen besitzen und aus diversen Materialien gemacht werden. Bei High-End Bürostühlen gibt es gefühlt keine monetäre Grenze, was oft vor allem auch an den verwendeten Materialien liegt.

Worauf musst du beim Kauf eines Stuhls zum Zocken achten?

Zuallererst musst du wissen, dass Körpergröße und Gewicht eine entscheidende Rolle spielen beim Kauf eines Gaming Stuhls. Große Menschen brauchen einen anderen Stuhl als kleinere leichte Personen. Dies führt auch dazu, dass manche Hersteller zwischen Stühlen für Frauen und für Männer unterscheiden. Hier ist es wichtig in den Herstellerangaben zu überprüfen, ob der Stuhl überhaupt für dich zugeschnitten ist. Insgesamt kann man sagen, dass du auf folgende Punkte achten musst:

Jede Person hat eine individuelle Körpergröße und ist daher nicht für jeden Stuhl geeignet. Deswegen ist es sehr wichtig, dass der Stuhl höhenverstellbar und auf deine Breite sowie Gewicht abgestimmt ist. Wenn du nicht sicher bist auf welcher Höhe du deinen Stuhl verstellen solltest, dann können dir verschiedene Portale im Internet helfen, bei denen man anhand seiner Körpergröße die optimale Tisch- und Sitzhöhe berechnen kann. Schaue auch immer die maximale Belastung des Stuhls nach.

Armlehnen helfen dabei den Schulter- und Nackenbereich zu entspannen. Die Armlehne ist generell von deiner Oberarmlänge abhängig. Wenn deine Ober- und Unterarme einen 90° Winkel bilden, dann sind deine Armlehnen richtig eingestellt. Es ist wichtig, dass die Ellbogen immer auf den Armlehnen aufliegen, nur so kann gewährleistet werden, dass sich dein Körperbereich entspannt. Um die optimale Armlehnenhöhe einzustellen, sollten die Armlehnen höhenverstellbar sein. Wenn man die Wahl hat, sollte man sich lieber für weiche als für harte Armlehnen entscheiden, denn diese sind angenehmer und hinterlassen keine Druckstellen an den Unterarmen.

Es ist wichtig, dass die Rückenlehne höhenverstellbar ist, denn die Lehnenoberkante sollte bis zu den Schulterblättern reichen. Außerdem sollte die Rückenlehne so hoch sein, dass die oberste Kante mindestens 45 Zentimeter oberhalb der Sitzfläche liegt.

Eine Lordosenstütze, auch Lendenwirbelstütze genannt, ist eine ergonomische Rückenstütze. Die Lordose ist der untere Bereich der Wirbelsäule, der nach vorne gebeugt ist. Die menschliche Wirbelsäule ist in fünf Abschnitte unterteilt: Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule, Kreuz- und Steißbein. Um eine gesunde Sitzhaltung zu gewährleisten, unterstützt die Lordosenstütze den unteren Rückenbereich. Daher sollte die Lordosenstütze am besten in der Höhe als auch in der Wölbung anpassbar sein. Diese Stütze ist vor allem für Personen wichtig, die bereits unter Rückenschmerzen leiden.

Die Wippmechanik eines Stuhls ist dafür da die Rückenmuskulatur zu entlasten. Ein Gaming Stuhl hat, je nach Modell, die Möglichkeit die Rückenlehne sehr weit (bis 180 Grad) nach hinten auszurichten. Die Wippmechanik ist ein sehr ergonomisches Merkmal, welches wesentlich dabei hilft Rückenschmerzen zu reduzieren. Denn es entlastet die Bandscheiben, wenn man sich nicht ständig in einer monotonen Haltung bzw. Sitzposition befindet. Die Mechanik sollte an das Gewicht des Nutzers angepasst werden, also der Widerstand der Rückenlehne sollte so eingestellt sein, dass beim Zurücklehnen nur minimal Kraft aufgewendet wird. Ein normaler oder sogar ergonomischer Bürostuhl hat selten diese eingebaute Einstellung.

Die wichtigsten Faktoren auf die man bei einem Gaming Stuhls achten soll, sind also Ergonomie, Qualität und die individuellen Einstellungsmöglichkeiten. Allgemein sind die Einstellungsmöglichkeiten des Stuhls in Kombination mit der Ergonomie besonders wichtig. Das heißt, je mehr ein Stuhl über Einstellungsmöglichkeiten verfügt (z.B. Verstellbarkeit der Armlehne, der Rückenlehne, etc.), desto präziser kann man seine Wunschposition finden. Aber wie genau weißt du, wann du „richtig“ bzw. ergonomisch sitzt?

Wie du beim Zocken am besten sitzt, um sowohl mehr Leistung erbringen zu können als auch deine Gesundheit zu schonen beantworten wir ausführlich in unserem Blog-Artikel “Richtig Sitzen am PC – Für gesundes und besseres Gaming“.

Auch der ergonomischste Stuhl ändert nichts an der Tatsache, dass zu viel Sitzen auf Dauer ungesund ist – Und ungesund bedeutet auf kurz oder lang immer ein Downgrade in deiner Gaming Performance. Hier hilft also nur, Pausen zum Stehen einzulegen. Für alle, die beide Welten kombinieren wollen lohnt sich eventuell ein höhenverstellbarer Tisch. Mit solch einem Tisch kann man nicht nur im Stehen zocken, sondern auch den Tisch auf die ideale Höhe einstellen. Klicke hier, wenn du mehr zum Thema Ergonomie beim Gaming Tisch erfahren möchtest.

Die Konsequenzen eines schlechten Stuhls sind nicht direkt eindeutig wie bei schlechten Schuhen, aber sie sind langfristig gesehen sehr schwerwiegend. Ein Marathonläufer würde z.B. auch nicht mit schlechten Schuhen einen Marathon laufen, so ist es auch mit einem Stuhl bei anspruchsvollen Gamern. Mit dem richtigen Stuhl kannst du Rücken- und Nackenschmerzen entgegen wirken und er unterstützt zudem die natürliche Form der Wirbelsäule. Beim richtigen Zocker Stuhl geht es nicht nur um Komfort aber auch darum, dass der Stuhl körperschonend ist. Wenn du viel Zeit am PC verbringst, solltest du daher keine Abstriche beim Zubehör machen, erst recht wenn es dabei um deine Gesundheit geht. Wenn du dir einen Gaming Stuhl für dein Gaming Zimmer zulegen möchtest, so schau doch mal in unseren Artikel „Wie gestalte ich ein perfektes Gaming Zimmer?“.

Gaming Stuhl

Die richtige Schreibtischhöhe beeinflusst deine Gesundheit sowie Leistung beim Zocken und Arbeiten.Wir zeigen dir die perfekte Einstellung.

Optimale Schreibtische fürs Arbeiten und Gaming

kann auf Dauer deine Leistung positiv beeinflussen - sei es beim Arbeiten oder beim Gaming. Bei Fehleinstellung kann es über kurz oder lang auch zu Hand-, Nacken- oder Schulterschmerzen kommen. Warum es mit dem Ändern deiner Stuhlhöhe noch nicht getan ist und worauf du sonst noch achten musst, erklären wir in diesem Artikel.

Die richtige Schreibtischhöhe - Ein Mythos?

Die häufigste Höhe eines Schreibtisches beträgt 72 cm. Diese Höhe ist heutzutage als Standard festgelegt und dient jedoch nur als ideale Größe für Menschen die ca. 180 cm groß sind. Wenn du jedoch kleiner oder größer als 180 cm bist, dann ist diese Art von Schreibtischhöhe keine geeignete Option.

In unseren Blogartikeln sprechen wir generell von einer “optimalen” Schreibtischhöhe und nicht von einer “richtigen” Schreibtischhöhe. Der Gedanke es existiere eine einzige richtige Schreibtischhöhe ist an sich veraltet. Zwar gibt es in der Theorie die “perfekte” Sitzhaltung, die deinen Körper am effektivsten entlastet, jedoch ist jede Haltung, in der man zu lange verharrt prinzipiell schlecht. 

Mehr zu diesem Thema findest du in unserem Blog Artikel “Richtig sitzen am PC – Für gesundes und besseres Gaming“.

Esport Gesundheit & Gaming Sitzpositionen + Tipps und Übungen für Zuhause | LeetDesk Podcast #1

Wie bereits erwähnt, gibt es keine richtige oder falsche Steh- oder Sitzposition am Schreibtisch. Es ist lediglich wichtig deine Position öfters zu wechseln. Man spricht hierbei auch vom sogenannten “dynamischen Sitzen” oder Stehen. Und für jede Position gilt: Du solltest dich wohlfühlen! Ergonomisch gesehen geht es vor allem darum, deinen Körper in eine optimale Position zu bringen, damit deine Muskeln wenig arbeiten müssen. Im E-Sport müssen drei wesentliche Hauptkategorien berücksichtigt werden:

Die Auswahl der Komponenten zur optimalen Körperunterstützung.

Bei der ergonomisch idealen Sitzposition ist der obere Bildschirmrand auf Augenhöhe und die Tischplatte ist etwa auf deiner Bauchnabelhöhe. Deine Arme und Schultern sind gesenkt und fallen entspannt auf den Tisch. 

Du kannst die für dich idealen Schreibtischhöhen berechnen, indem du dich an der Tabelle orientierst:

Einen höhenverstellbaren Schreibtisch umsonst oder vergünstigt bekommen?

Unter bestimmten Voraussetzungen kann man einen höhenverstellbaren Schreibtisch durch Arbeitgeber, Krankenkasse o.ä. gestellt bekommen. Steuerlich lässt sich aber definitiv immer was machen.

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Für eine ergonomische Sitzposition ist die optimale Schreibtischhöhe entscheidend

Wie kann ich meine Tischhöhe verstellen?

Um die Schreibtischhöhe richtig einstellen zu können, hast du folgende Möglichkeiten:

Du setzt z.B. Holzklötze oder Bücher unter die Tischbeine, um den Tisch zu erhöhen.

Du nutzt einen normalen Tischaufsatz oder einen höhen-verstellbaren Schreibtischaufsatz. Hiervon raten wir Gamern allerdings ab, da diese nicht sehr stabil sind und dein Setup wackeln könnte.

Du nutzt einen höhenverstellbaren Tisch. Du kannst entweder zwischen einem manuell oder einem elektrisch verstellbaren Tischen wählen.*

*Wichtig: Nicht jeder höhenverstellbare Tisch lässt sich auf unter 70 cm fahren. Je nach Körpergröße und Vorliebe kann dies die Sinnhaftigkeit eines höhenverstellbaren Tisches in Frage stellen. Diese Limitierung trifft in der Regel auf 2-Segmentige Tische zu, nicht aber auf 3-Segmentige (wie z.B. den LeetDesk).

Viele Personen übersehen beim Schreibtisch einstellen die Wichtigkeit der Monitoreinstellung. Deine Schreibtischhöhe beeinflusst ebenfalls deinen Betrachtungswinkel. Zum Beispiel sollte der Monitor nur in eine Höhe aufgestellt werden, in der deine Augen perfekten Kontakt mit dem Display haben. Deine Augen sollten dabei nicht belastet werden.

Der Monitor sollte im Idealfall so platziert werden, dass deine Augen auf das obere Viertel des Monitors treffen und 1 Armlänge (± 1 Handlänge) entfernt ist. Der Monitor sollte auch leicht nach hinten geneigt sein. Die ideale Position deines Monitors hängt natürlich auch von deinem Spiele-Genre ab. Bei FPS Titeln tendieren Gamer dazu den Monitor so nah wie möglich zu haben um schneller Gegner zu erkennen und dadurch schneller reagieren zu können. Bei Strategiespielen wird hingegen die Übersicht des gesamten Monitors bevorzugt, um die Situation besser einzuschätzen und Taktiken besser planen zu können.

Eine Monitorhalterung kann hier helfen, die perfekte Monitorhöhe für einen selbst zu finden oder sie je nach Spiel oder Arbeit zu verändern.

Was passiert, wenn dein Schreibtisch zu hoch eingestellt ist?

Du wirst deine Schultern hochdrücken, um die Tischhöhe zu erreichen. Stundenlanges Sitzen in dieser Haltung kann auf Dauer Probleme mit dem Rückgrat verursachen.

Deine Arme werden nach oben gedrückt, wodurch dort die Blutversorgung beeinträchtigt wird – Dies führt unter anderem zu langsameren Armbewegungen und somit zu einem schlechterem Aiming.

Dein Hals und deine Muskeln, die den Nackenbereich umgeben, angespannt, was zu Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen führen kann.

Was passiert, wenn dein Schreibtisch zu niedrig eingestellt ist?

Dein Rückgrat wird gezwungen, sich zu krümmen. Eine gebeugte Haltung über längere Zeit spannt deine Schultern stark an – nicht sehr förderlich bei Schulterproblemen.

Deine Unterarme ruhen nicht vollständig auf der Tischplatte. Dies kann nicht nur langfristig Schmerzen verursachen, sondern führt auch zu weniger Kontrolle beim Aiming durch die zusätzliche Anspannung.

TL;DR - Was ist die optimale Schreibtischhöhe?

Allgemein kann man sagen, dass es keine “richtige Schreibtischhöhe” gibt. Es ist gesund die Sitzhaltung oft zu wechseln und sich in seiner Position wohl zu fühlen. Man kann einen Tischhöhenrechner verwenden um mehrere ideale Tischhöhen zu errechnen und sich an diesen zu orientieren. Man sollte aber nicht vergessen, dass die Monitor-, Armlehnen- und Stuhlhöhe ebenfalls eine wichtige Rolle beim gesunden Sitzen spielen.

Spielst du mit dem Gedanken, dir einen neuen Gaming Tisch zuzulegen, so achte darauf, dass die Tischhöhe in etwa deiner Körpermaße entspricht. Im Idealfall ist der Tisch höhenverstellbar, so dass du ihn nicht nur auf die perfekte Höhe für dich einstellen kannst, sondern auch öfters die Höhe variieren kannst. Der Gaming Desk sollte außerdem genügend Platz bieten, damit du die 1-Arm-Regel für die Monitorentfernung einhalten kannst. Was ein Gaming Tisch sonst noch so können sollte, erfährst du in unserem Gaming Tisch Ratgeber.

Optimale Schreibtischhöhe

Schreibtisch von Steuer absetzen oder Zuschuss von Rentenversicherung, Arbeitgeber und Co beantragen - so geht's.

Schreibtisch von der Steuer absetzen oder bezuschussen

Ergonomische höhenverstellbare Büromöbel, 

wozu auch höhenverstellbare Gaming Tische wie z.B. unser LeetDesk zählt, lassen sich unter besonderen Umständen durch einige Sozialversicherungsträger bezuschussen. Keine besonderen Umstände? Kein Problem, denn das Geld lässt sich auch oft bei der Steuererklärung wieder reinholen. Wie du deinen Schreibtisch von der Steuer absetzen kannst erfährst du hier.

Die einfachste und (immer erfolgreiche) Methode Geld erstattet zu bekommen, ist den Schreibtisch steuerlich absetzen zu lassen. Du kannst bis zu 800 Euro Netto für deinen höhenverstellbaren Tisch geltend machen.

Um deinen Home Office Tisch von der Steuer abzusetzen, muss folgende Bedingung erfüllt sein:
Der Tisch muss als “Arbeitstisch” bzw. für berufliche Zwecke genutzt werden. Die Chancen sind dann höher, dass das Finanzamt den Antrag annimmt.

Die “berufliche” Nutzung des Tisches sollte mindestens 10% der Gesamtnutzung ausmachen.
Tipp: Wenn du den Tisch mehr als 90 % beruflich nutzt, kannst du die Anschaffungskosten komplett absetzen.

Alle Kosten, die beim Kauf anfallen, kannst du in deiner Steuererklärung als Werbungskosten in der Anlage N angeben.

Neben den Ausgaben für den Kauf, kannst du außerdem die Kosten für Reparaturen, Reinigungen und Wartungen in deiner Steuererklärung angeben. Hierzu gibt es einen vorgegebenen Pauschalbetrag von 110 Euro, für welchen du im Allgemeinen keine Nachweise benötigst.

Beträgt der Einkaufswert vom Tisch maximal 800 Euro netto (also ca. 952 Euro brutto), kannst du sogar den gesamten Reparaturpreis des Tisches von der Steuer absetzen.

Schreibtisch ist teurer als 800 Euro netto?

Wenn der Schreibtisch mehr als 800 Euro netto gekostet hat, kannst du die Kosten nicht sofort absetzen. Hierbei musst du die gesetzlich vorgeschriebene Nutzungsdauer von 13 Jahren für Büromöbel beachten. Die Kosten verteilen sich demnach auf 13 Jahre, d.h. du kannst 1/13 der Ausgabe pro Jahr abschreiben. Abschreibung heißt im Finanzamts-Deutsch „Absetzung für Abnutzung“ (AfA).

Für mehr Tipps kannst du auch folgende Seite besuchen: https://www.finanztip.de/arbeitsmittel/.

Achtung! Es ist wichtig darauf zu achten, dass zuerst alle erforderlichen Anträge vorliegen und bewilligt sein müssen, bevor man sich für den Kauf des Möbelstücks entscheidet. Eine nachträgliche Übernahme ist nicht möglich.

In den letzten Jahren haben Studien gezeigt, dass ergonomische Büromöbel den Gesundheitszustand der Nutzer deutlich verbessert hat. Dies ist eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität des Verbrauchers. Wenn du aus gesundheitlichen Gründen einen ergonomischen bzw. höhenverstellbaren Schreibtisch benötigst, gewähren verschiedene Kostenträger einen Zuschuss. Um welche es sich hierbei handelt, findest du in diesem Artikel heraus.

Eines vorab: Seit 2018 kann nur unter besonderen Umständen ein Zuschuss eines höhenverstellbaren Tisches beantragt werden.

Zuschuss vom Arbeitgeber für höhenverstellbare Schreibtische

Die Krankenkasse und die Rentenversicherung geben dem Arbeitgeber die Pflicht für ergonomische Arbeitsmittel (unter anderem Büromöbel) zu sorgen. Im Allgemeinen kann der Arbeitgeber jedoch auf günstigere Mittel (wie z.B. einen höhenverstellbarer Tischaufsatz) zurückgreifen. Laut der Deutschen Rentenversicherung muss der Arbeitgeber dafür sorgen, dass geltende Arbeitsschutzgesetz eingehalten wird.

Es muss schon eine chronische Erkrankung (z.B. eine Rückenerkrankung) vorliegen, damit der Arbeitgeber zu einer Kostenübernahme eines höhenverstellbaren Tisches gebracht wird. Anders sieht es aus, wenn der Mitarbeiter mehr als 42 Kalendertage in den vergangenen zwölf Kalendermonaten wegen der Beschwerden arbeitsunfähig war. In diesen Fällen findet ein sogenanntes betriebliches Eingliederungsmanagement statt bei dem der Betriebsarzt, der Betroffene, die Vorgesetzten und falls vorhanden der Betriebsrat über die zukünftige Vorhergehensweise und Lösungsansätze diskutieren.

Damit der Arbeitgeber die Kosten des Tisches übernimmt, musst du ein ärztliches Attest vorweisen. Deine erste Anlaufstelle sollte daher entweder der Betriebsarzt oder der Hausarzt sein.

Zuschuss der Arbeitsagentur für höhenverstellbare Schreibtische

Kostenzuschuss durch “Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben”.

Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben, kurz LTA, richten sich an Menschen mit geistigen oder physischen Behinderungen. Die LTA soll den Betroffenen die Aufnahme, Verbesserung oder Wiederherstellung der Arbeit ermöglichen. Höhenverstellbare Tische fallen in die Kategorie der “technischen Arbeitshilfen”.

Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben werden von verschiedenen Rehabilitationsträgern erbracht. Um ein LTA zu beantragen, brauchst du zuerst ein ärztliches Gutachten, einen Kostenvoranschlag des Tischherstellers (oder die Angabe des Preises) und ein ausgefülltes Antragsformular. Das Formular findest du auf der Seite des jeweiligen Rehabilitationsträgers. Falls festgestellt wird, dass du infolge deiner gesundheitlichen Lage einen ergonomisch höhenverstellbaren Tisch benötigst, dann besteht die Möglichkeit, dass die Agentur für Arbeit oder ein weiterer Rehabilitationsträger (z.B. die Berufsgenossenschaft oder das Integrationsamt) die Kosten übernehmen.

Die Agentur für Arbeit übernimmt die Kosten, wenn du noch keine 15 Jahre lang beitragspflichtig beschäftigt bist.

Zuschuss der Rentenversicherung für höhenverstellbare Schreibtische

Die Rehabilitationsträger, wie z.B. die Deutsche Rentenversicherung, weisen auf das Arbeitsschutzgesetz hin. Wie bereits erwähnt, ist demnach in erster Linie der Arbeitgeber für die ergonomische Ausstattung des Arbeitsplatzes zuständig. Aus diesem Grund besteht z.B. keine Leistungsverpflichtung der Rentenversicherung, wenn es um höhenverstellbare Schreibtische geht.

Die Rentenversicherung übernimmt die Kosten, wenn es um eine behinderungsbedingte individuelle Ausstattung des Arbeitsplatzes geht, die über die Verpflichtung des Arbeitgebers hinausgeht.

Zuschuss der Krankenkasse für höhenverstellbare Schreibtische

Die Krankenkassen erbringen in der Regel ebenfalls Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (LTA). Sie sind jedoch gesetzlich nicht dazu verpflichtet die Anträge bzw. Kosten zu übernehmen, daher sollte die Krankenkasse die letzte Anlaufstelle für den Kostenzuschuss sein. Hierzu solltest du deine Krankenkasse kontaktieren und nach dem LTA Antrag fragen.

Solltest du einen höhenverstellbaren Tisch benötigen, weil du ein Arbeits- oder Wegeunfall erlitten hast, sind die Träger der gesetzlichen Unfallversicherungen bzw. Berufsgenossenschaften für die Kostenübernahme verantwortlich.

Kostenzuschuss durch “Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben”.
In bestimmten Fällen übernimmt auch das Integrationsamt oder sogar die Träger der öffentlichen Jugendhilfe die Kosten eines höhenverstellbaren 

Funktioniert das auch bei Gaming Tischen?

Insgesamt kann man sagen, dass es mehrere Möglichkeiten gibt einen Zuschuss für einen höhenverstellbaren Tisch zu erhalten. Bürostühle werden im Allgemeinen mehr und besser gefördert als Schreibtische. Krankenkassenzuschüsse für Stehschreibtische sind leider nicht mehr so häufig vertreten. Einen Zuschuss für Bürostühle kannst du ganz einfach bei deiner Krankenkasse beantragen.

👉 Tipp: Falls du keinen Zuschuss erhältst, besteht immer noch die Möglichkeit deinen Tisch steuerlich abzusetzen.

Wenn du dich für einen höhenverstellbaren Gaming Schreibtisch entschieden hast, solltest du ihn nicht direkt als “Gaming Schreibtisch” beschreiben oder angeben, sondern als “ergonomischer höhenverstellbarer Tisch”. Dadurch erhöht sich die Chance auf die Bewilligung eines Zuschusses.

Schreibtisch von Steuer absetzen

Welche Gaming Möbel gibt es und welche machen Sinn? Viele Tipps zur Dekoration mit Gadgets und Zubehör für dein Gaming Zimmer.

Gaming Möbel und Deko Ideen für dein Zimmer

verbringen am Tag häufig mehrere Stunden vor der Spielkonsole oder dem Computer. Viele richten sich dafür sogar ihr eigenes Gaming Zimmer ein. Welche "Gaming Möbel" sinnvoll sein könnten, um dein Zimmer perfekt einzurichten und welche Deko Elemente den Look verbessern zeigen wir dir hier.

Zuallererst muss dein Zimmer ansprechend sein und das wichtigste ist, dass du dich darin wohl fühlst. Heutzutage werden sehr viele verschiedene Gaming Möbel angeboten und man kann bereits fast jedes Standard-Möbelstück durch ein Gaming Möbelstück ersetzen. Gaming Möbel punkten vor allem in den Bereichen Design und Funktionalität. Sie passen nicht nur optisch perfekt in dein Zocker Zimmer, manche Zocker Möbel verfügen sogar über spezielle und ausgefallene Funktionalitäten, die man nicht so bei jedem herkömmlichen Möbelstück findet. Ein sehr wichtiges Gaming Möbelstück für Gamer ist natürlich die Sitzgelegenheit. Neben dem Gamer Tisch spielt der Gaming Stuhl eine relevante Rolle für den PC Gamer oder den professionellen Konsolero. Der entspannte Konsolenspieler benötigt dagegen eher ein bequemes Gaming Sofa, einen komfortablen Gaming Sessel oder einen Gaming Sitzsack.

Ein Gaming Stuhl darf natürlich in keinem PC Gaming Zimmer fehlen. Ob es letztendlich ein ergonomischer Bürostuhl oder ein professioneller Gaming Stuhl wird, hängt ganz allein von deinem Geschmack und deinen Bedürfnissen ab. Der Zocker Stuhl muss zweifellos vom Design her ins Zimmer passen, im besten Fall ist er auch noch ergonomisch. Wichtig ist hierbei auf die Dimensionen des Stuhls zu achten, denn deine eigene Körpergröße und dein Gewicht spielen eine entscheidende Rolle bei der Auswahl des richtigen Stuhls. Ergänzen lassen sich gesunde Sitzmöbel noch durch ein Gaming Nackenkissen für weiteren Komfort. 

Wenn du mehr darüber erfahren willst, worauf du bei der Auswahl eines Gaming Stuhl achten solltest, so schaue doch in unsere

Ein Zocker Sitzsack ist auch nicht bei einem PC Gamer verkehrt um ein wenig Abwechslung zu haben. Gaming Sitzsäcke findet man in verschiedenen Farben und Variationen. Hier solltest du auf die Qualität der Sitzsackfüllung achten. Je praller ein Sitzsack gefüllt ist, desto teurer ist er. Die Größe des Sitzsacks sowie der Sitzsack Bezug spielen ebenfalls eine entscheidende Rolle beim Preis. Ein Sitzsack ist ein sehr flexibles Möbelstück und passt sich dem Nutzer und seiner Positionierung immer gut an, dabei sollte man aber auch im Hinterkopf behalten, dass die Sitzsack Füllung zu einem Punkt auch platt gesessen wird. Es existieren verschiedene Modelle aus diversen Materialien, wie zum Beispiel Stoff, Kunst- oder gar echtem Leder. Letztere sind natürlich in einer anderen Preisklasse. Idealerweise sollte der Sitzsack wasserabweisend sein, falls du ihn aus Versehen schmutzig machst.

Ein etwas anderer Gaming Sessel ist der sogenannte Soundsessel. Diese Variante verfügt über ein integriertes Soundsystem und sorgt beim Spielen für einen unmittelbaren Sound ohne Kopfhöhrer tragen zu müssen. Du kannst die eingebauten Soundboxen per Bluetooth ansteuern oder ganz einfach den Cinch-Anschluss verwenden. Oft gehen Soundsessel mit einer komfortablen Polsterung daher und sorgen somit auch für einen hervorragenden Sitzkomfort.

PC Gamer benötigen natürlich einen passenden Gamer Tisch zum Zocken. Die wichtigsten Kriterien sind hierbei Größe, Design und Ergonomie. Das Design eines solchen Tisches sollte natürlich zu deinem Gaming Zimmer passen, aber auch eine praktische Form haben (rechteckige Tische z.B. sind ein No-Go). Viel Platz ist notwendig um bei Bedarf mehrere Monitore und PC auf den Tisch stellen zu können und deiner Maus ausreichend Spielraum zu gewähren. Für professionelle Spieler, die lange konzentrierte Sessions haben, empfiehlt sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch. Dadurch hat man die Option, die Höhe gelegentlich zu variieren, sie für andere Personen anders einzustellen oder sogar im Stehen zu zocken. Studien haben gezeigt, dass gelegentliches Stehen am PC Durchblutung und Konzentration fördern sowie Schulter- und Nackenschmerzen reduzieren kann. 

Konsolenspieler brauchen zwar nicht zwingend einen Tisch, aber es ist nicht verkehrt einen coolen und stylischen Tisch zum Spielen zu haben um kurz seine Controller oder ein Glas Cola abzustellen. Dieser sollte kein Schreibtisch sein aber eher ein Couchtisch für Gamer. Wichtig ist hierbei, dass er gut ins Zimmer passt und die Gaming Stimmung hebt.

Worauf es bei der Auswahl eines Tisches ankommt, zeigen wir im

Es ist wichtig dein Gaming Zimmer ordentlich zu halten und dein wichtigstes Gaming Merchandise (seien es Figuren, Geräte oder Kleidungsstücke) gut zu präsentieren. Dies erreichst du mit Regalen oder Vitrinen in deinem Zimmer. Du kannst dein Merch, z.B. die Figuren deines Lieblingsspiels, am besten in einer Glasvitrine präsentieren. Glasvitrinen sehen sehr modern und hochwertig aus und verleihen deinem Merchandise eine gewisse Kostbarkeit und einen zusätzlichen exquisiten Touch. Wenn du eher ein etwas spielerisches Zimmer aufbauen möchtest, kannst du auch themenbezogene Regale oder Schränke in deinem Zocker Zimmer verwenden (z.B. ein Pac-Man oder Super Mario Regal).

Eine Gaming Lampe schenkt dir nicht nur Licht, sie ist auch hipp und stylisch. Es gibt verschiedene Lampenarten, wie z.B. eine Tischlampe, Wand- oder Stehlampe, etc., die du in dein Zimmer reinstellen kannst.

Eine zusätzliche Uhr im Zimmer zu haben ist schon praktisch, da du dann immer die Zeit im Blick hast. Hier kannst du auch zwischen einer Wanduhr und einer Standuhr wählen. Alternativ kannst du auch selbst mit altem Hardware eine einzigartige Gaming Uhr basteln.

Gaming Teppiche, Bilder, Poster und was man sonst noch so an die Wand bekommt

Weiße Wände sind in einem Gaming Zimmer etwas langweilig. Du kannst die Wände ganz einfach durch Bilder, Leinwände, Wandtattoos oder Poster verschönern. Suche dir einfach ein Bild mit deinem Lieblingsspiel oder deinem Lieblingscharakter aus. Alternativ kannst du auch selber ein Poster oder ein Leinwandmotiv online erstellen, falls du kein passendes Poster findest. Wenn du kein Bild als solches an deiner Wand aufhängen möchtest, dann kannst du auch darüber nachdenken LED-Panels zu verwenden um eine Figur zu erstellen.

Teppiche sind eine gute Ergänzung zu deinen Gaming Möbeln und sehen dabei noch stylisch aus. Wenn du dein Gaming Zimmer noch etwas aufpimpen möchtest, dann kannst du dir einen themenbezogenen Teppich besorgen.

Alle Möbel und Deko für dein Gaming Zimmer zusammen?

"Gaming Möbel" und Einrichtungsgegenstände punkten oft im Bereich ausgefallenes Design und Funktionalität. Sie sind nicht langweilig und sind die perfekte Ergänzung für jedes Gaming Zimmer. Falls du deine Möbel noch weiter aufpeppen möchtest, kann du das ganz einfach mit der richtigen Beleuchtung oder mit LED-Stripes Betonungen setzen. 

Falls du mehr zum Thema Dekoration im Gaming Zimmer lesen möchtest, dann klicke hier.

Gaming Möbel

Besser Zocken mit einem Gaming Tisch? Was unterscheidet zu einem normalen Schreibtisch? Die 5 wichtigsten Kriterien beim Kauf erklärt.

Gaming Tisch Kaufen - Hierauf musst Du achten

Der Schreibtisch ist das Herzstück deines Gaming Zimmers, 

schließlich spielt sich darauf alles ab. Aber kann ein Gaming Tisch einen Unterschied beim Zocken machen? In diesem Artikel decken wir die Unterschiede zwischen einem beliebigen Tisch und einem Gaming Schreibtisch auf und erklären die 5 wichtigsten Merkmale, die du bei der Anschaffung beachten solltest.

Bevor wir uns in die Analyse eines Schreibtisches für Gaming stürzen, werfen wir einen Blick auf verschiedene Battle Stations aus dem Netz.

Wie wir sehen sind die Ideen für einen Gaming Tisch unbegrenzt. Doch nicht alles was leuchtet, bringt bekanntlich mehr Frags. Deswegen schauen wir jetzt mal genauer hin, was einen guten Zocker Schreibtisch auszeichnet.

Gaming Tisch vs. Home-Office Schreibtisch - Was ist der Unterschied?

Computertisch, Bürotisch, Home-Office Schreibtisch und Gaming Schreibtisch – ist das nicht alles das gleiche? Wo wird hier unterschieden?

Ein guter Schreibtisch sollte dir Komfort schenken und deiner Gesundheit nicht im Wege stehen, also ergonomisch sein. Computertische und Ecktische dienen in allererster Linie dazu Unterlagen zu verstauen und mehr Platz und Ordnung zu schaffen. Sie beinhalten Schubladen und Fächer und werden in vielen verschiedenen Materialien, Formen und Farben angeboten. Im Idealfall erfüllt ein PC Gaming Tisch zwei wichtige Anforderungen:

Dich beim Spielen zu unterstützen, v.a. hinsichtlich Ergonomie und Komfort. Aus diesem Grund bringen Tischhersteller höhenverstellbare Schreibtisch und Tische mit besonderen Tischplattenformen auf den Markt.

Sich perfekt an dein Gaming Setup anzupassen. Gamer Tische heben sich vom durchschnittlichen Bürotisch auch optisch ab, oft in Formgebung und Farbwahl. Im Idealfall lassen sich verschiedene Möglichkeiten zur individuellen Gestaltung auswählen.

Natürlich gibt es auch ergonomische Home Office Tische. Hierbei machen Büromöbelhersteller aber entweder Abstriche bei der Qualität und Funktionalität der Tische, oder verlangen hohe Preise. Dies kommt daher, da sie sich an Büros bzw. Firmen mit entsprechendem Budget richten.

Schau doch mal in unseren umfassenden Guide "Gaming Zimmer einrichten" rein - dort geben wir viele Tipps und Ideen.

Die 5 wichtigsten Faktoren bei der Gaming Tisch Auswahl

Gaming Tische können sich stark unterscheiden. Welche der 5 wichtigsten Kriterien zu beachten sind, haben wir hier aufgelistet.

An erster Stelle steht das Aussehen des Zocker Tisches. Ein Tisch nimmt viel Platz in einem Zimmer ein, weswegen du hier keine Kompromisse machen solltest. Du musst für dich entscheiden, ob du ein Statement setzen möchtest – also dein Tisch auffallend aussieht und “nach Gaming schreit” – oder du eher minimalistisches unterwegs bist. Hast du ein eigenes Gaming Zimmer oder Ecke? Dann passt vielleicht ein extravagantes Modell rein. Steht der Tisch im Wohnzimmer oder Home-Office? Dann doch lieber etwas dezenter.

Überlege gut, welche Farbe dein Tisch haben soll. Orientiere dich auch hierbei an dem Ort, wo dein Tisch stehen soll. Weiße Gaming Schreibtische sind weniger auffallend, während schwarze Gaming Tische etwas mehr auffallen. Umgeben von schwarzen Möbeln oder in Kontrast mit weißen Möbeln können aber auch schwarze Tische sehr modern aussehen, ohne zu stark herauszustechen.

Wichtiger Hinweis: Schwarze Tische bzw. Möbel im Allgemeinen ziehen Fingerabdrücke magisch an. Sofern keine Anti-Fingerprint Beschichtung angeboten wird, sollte man das auch im Auge haben.

Die Form der Tischplatte ist auch oft ein wichtiges Element, durch die ein PC Gaming Tisch hervorsticht. Einige Modelle sind mit einem Ausschnitt an der Sitzkante versehen – dies soll dir ermöglichen, dass du näher am Monitor sitzen kannst und dass du dich dabei als Teil des Spiels fühlst. Doch hier ist Vorsicht geboten: Je nach Art des Ausschnittes ist es nicht mehr möglich, die Unterarme auf dem Tisch abzulegen. Zudem geht natürlich auch etwas an Platz verloren.

Eck Gaming Tisch, quadratisch oder rechteckig?

Es existieren mehrere Formen bei Gaming Schreibtischen: Rechteckig, quadratisch oder Über-eck. Die häufigste Form ist ein rechteckiger Tisch. Mit dieser Form machst du in der Regel nichts falsch, da in den meisten Fällen genug Platz für mehrere Bildschirme und dein PC bleibt. Ein viereckiger Tisch ist meistens komprimierter und bietet dir nicht die Möglichkeit dich auf deinem Schreibtisch auszubreiten. Je nach Zimmerschnitt, könnte auch ein Eck Gaming Schreibtisch in Frage kommen. So kannst du deinen Zimmerplatz komplett ausnutzen und Platz sparen. Dabei ist es nur schwieriger ein gutes ergonomisches Modell zu finden.

Wie viel Platz brauchst du auf deinem Tisch? Reicht dir ein Monitor oder nutzt du gleich drei? Ein Gaming Tisch sollte nicht zu klein sein, denn Rechner, Monitore und dein Pro-Gamer Mauspad können viel Platz einnehmen.

Gaming Tische mit 140cm oder 120cm sind als klein einzustufen. Hier passt meist nur ein Monitor drauf, eventuell auch ein kleiner PC – ansonsten muss dieser auf dem Boden stehen. Wichtig ist hier auch die Tiefe. Gaming Monitore haben oft große Standfüße die viel Platz brauchen. Ist der Tisch unter 70cm tief, könntest du bei der optimalen Tastatur- und Maus Platzierung eingeschränkt sein.

Du kannst aber auch Platz sparen, wenn du bestimmtes Zubehör verwendest, wie z.B. eine PC Halterung oder einen Monitorarm.

Ab wann ein Gaming Tisch groß ist, ist natürlich subjektiv. In unseren Augen ist ein Gaming Tisch ab 160cm als groß einzustufen. Dort lassen sich problemlos zwei größere Monitore und je nach Größe auch ein PC platzieren. Bei drei Monitoren oder einem Streaming Setup sollte es schon ein Gaming Schreibtisch ab 180cm sein.

Ein höhenverstellbarer Gaming Schreibtisch kann durchaus eine Option sein, um den Tisch besser an seine Bedürfnissen anzupassen und etwas für die Gesundheit und Ergonomie beim Zocken zu tun. Wer länger gesund bleibt, spielt bekanntlich auch länger besser.

Die ideale Sitzposition an einem Gaming Tisch

Deine Sitzhöhe ist ein entscheidender Faktor für Komfort und Ergonomie. Die optimale Tischhöhe hängt von deiner eigenen Körpergröße sowie von deinen Sitz-Vorlieben beim Zocken ab. Die meisten Büroschreibtische entsprechen einer Standardhöhe von 72 Zentimetern und sind somit nur bedingt geeignet. Als Beispiel: Bei einer Größe von 173cm wird eine ideale Tischhöhe von 68cm empfohlen. Weitere Empfehlungen findest du in unserem Artikel “Optimale Schreibtischhöhe”.

Aus gesundheitlichen Gründen sprechen viele Faktoren dafür beim Zocken und Arbeiten öfters die Sitzhöhe zu ändern oder gelegentlich zu stehen. So lassen sich Nacken- und Rückenschmerzen vermeiden, welche den Spielspaß und die Konzentration negativ beeinflussen können. Im Stehen regt man nicht nur den Kreislauf und damit die Konzentration an, man verbrennt im Schnitt zudem 30% mehr Kalorien als im Sitzen. Natürlich ist es für viele eine Umstellung, auch mal an einem Tisch zu Stehen doch zahlreiche Studien belegen die Vorteile vom Stehen. Beim Farmen oder weniger hektischen Games kann also das Stehen eher förderlich als schädlich für dich sein.

Unterschiede bei höhenverstellbaren Gaming Schreibtischen

Viele Tische lassen sich inzwischen in der Höhe verstellen, jedoch ist auch hier Vorsicht geboten.

Höhenverstellbare Tische haben Beine, die entweder aus zwei oder drei Segmenten bestehen. Tische mit nur zwei Segmenten können auf maximal 71cm runter und auf 121cm hoch gefahren werden. Wenn du also bestimmte Sitz- oder Steh Vorlieben hast bzw. relativ klein oder groß bist, dann könnte dies schon ein KO-Kriterium für dich sein.

Zuletzt ist bei elektrisch höhenverstellbaren Gaming Tischen darauf zu achten, dass sie genug Last heben können und stabil stehen – bei einem dicken Tower, Monitoren und weiterem Zubehör kann ein Tisch schon mal sehr schwer und wackelig werden.

Einen höhenverstellbaren Gaming Tisch vergünstigt oder umsonst bekommen?

Schreibtische zum Zocken können aus verschiedenen Materialien bestehen. Doch welches Material eignet sich für einen Zocker Schreibtisch am besten?

Prinzipiell ist es wichtig, dass es sich bei der Platte um ein beständiges Material, wie z.B. soliden Kunststoff, oder besser noch, Holz handelt. Bei Gaming Tischen aus Holz wäre zu unterscheiden, ob die Tischplatte aus Spanholz oder Faserholz handelt. Letzteres ist in der Ausführung als “MDF” (Mitteldichtes Faserholz) weitaus stabiler als Spanholz.
Glas Schreibtische sind zwar schön anzusehen, praktisch sind sie allerdings nicht. Sie sind nicht sehr stabil und werden dir nicht viele Ragequits verzeihen.
Zu guter Letzt findet man auch einige Modelle in Carbon-Optik. Hierbei handelt es sich in den meisten Fällen um eine Spanholz-Platte, die mit einer Plastikverkleidung im Carbon-Look daherkommt.

Es gibt verschiedene Arten von Gestellen, die alle ihre jeweiligen Vor- und Nachteile haben.

Brauchst du Hilfe bei der Auswahl eines Gaming Stuhls?

Schau doch mal in unseren umfassenden Guide "Gaming Stuhl kaufen" rein - dort zeigen wir dir, worauf du beim Kauf achten solltest.

Du kannst deinen Gaming PC Tisch natürlich immer weiter upgraden. Manches Zubehör hilft dir dabei, auf deinem Gaming Tisch Ordnung zu halten, einige sind für den Lifestyle und andere wiederum eher schlecht als recht.

Gaming Tische mit LED können das bereits existierende RGB Setup mit PC, Tastatur etc. ergänzen oder für sich alleine eine gute Ambiente schaffen. Achte darauf, dass die LED bei dem Tisch so angeordnet sind, dass sie dich nicht beim Spielen oder Arbeiten stören. Im Idealfall lässt sich der Tisch auch mit etablierten Softwarelösungen zur Steuerung von RGB Hardware verknüpfen.

Kabelmanagementsysteme sind wichtig um Ordnung in deinem Zimmer zu schaffen. Kabelsalat verleiht deinem Gaming Setup nicht nur ein unprofessionelles auftreten, sondern kann manchmal störend und ablenken wirken. Es gibt verschiedene Varianten von Gaming Tischen mit Kabelmanagement Systemen, z.B. Kabelschienen oder Kabelschläuche oder eine Kombination daraus. Achte darauf, dass sie groß genug sind, um ganze Steckdosenleisten unterzubringen.

Eine PC Halterung ist sehr hilfreich, wenn du deinen Rechner weder auf Tisch, noch auf den Boden stellen möchtest. Der Rechner wird dann unter die Schreibtischplatte gehängt und wird vor Schmutz, Staub und Schäden geschützt. Zu viel Staub kann deinen Lüfter blockieren und somit deinen PC zum Überhitzen bringen. Es existieren PC Halterungen in diversen Größen und Ausführungen. Achte darauf, dass die Halterung viel Gewicht tragen kann – Gaming PCs sind meist recht schwer!

Eine Monitorhalterung oder Monitor-Arm hilft dir dabei deinen Bildschirm auf die für dich perfekte Höhe einzustellen. Die wichtigste Eigenschaft ist hierbei der Schwenkarm mit seiner Höhenverstellbarkeit. Monitorarme helfen dir einerseits dabei eine gesunde Körperhaltung beim Gaming zu bewahren und andererseits dir die Bildschirm-Distanz je nach Spiel anzupassen. Ein weiterer Vorteil ist, dass du dir mehr Platz auf dem Tisch schaffst, da die Standfüße wegfallen!

Gaming Tische mit Schubladen sind seltener anzutreffen. Vor allem Tastaturschubladen sind ein No-Go für Gamer, da diese keinen stabilen Halt haben und keine Möglichkeit bieten, die Hände und Arme abzulegen. Es ist allgemein ratsamer, sich für einen Tisch ohne verbaute Schubladen zu entscheiden und diese dann bei Bedarf lieber nachträglich zu erwerben und anzubringen.

Einige Modelle kommen auch mit einem Getränkehalter daher. Hier ist darauf zu achten, dass die Halterung möglichst viele verschiedenen Größen von Flaschen bzw. Bechern stabil halten kann. Auch wirken Getränkehalterungen oft billig und können somit den Look & Feel von deinem Setup herunterziehen.

Headset Halterungen gibt es entweder für auf den Tisch oder als Haken für unter den Tisch. Manche Monitor-Modelle verfügen auch über eine ausklappbare Halterung. Eine Empfehlung haben wir hierbei nicht, da weder die eine, noch andere Variante besondere Vor- oder Nachteile hat.

Der perfekte Tisch zum Zocken sollte neben einem coolen Design, robust, belastbar und ergonomisch sein. Das Design wiederum ist geschmacksache und richtet sich auch stark danach, wie der Rest von deinem Setup und dein Zimmer aussieht. Für ein aufgeräumtes Gaming Setup empfiehlt sich der Einsatz diverser Zubehör-Teile sowie ein durchdachtes Kabelmanagement.

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Dark Power Pro 12: Behind the Build

Wir freuen uns immer, wenn wir unsere deutschen Gaming Hardware Kollegen unterstützen können, vor allem, wenn sich dabei um niemand geringeres als be quiet! handelt. Zum Verkaufsstart des neuen Dark Power Pro 12 hat be quiet! unseren LeetDesk für eine würdige Produktinszenierung genutzt.

Wenn du mehr zu dem abgefahrenen Casemod erfahren möchtest, schau mal in das Video rein!

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Wenn du mal unsere Tische ausprobieren möchtest oder einfach nur ein Wochenende mit Freunden und Zocken verbringen willst, dann besuch doch unseren neuen Partner. Vielleicht triffst du sogar auf die ein oder andere eSport Legende oder Streamer, die dort gelegentlich trainieren und casten.

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In unserer ersten Podcast-Episode dreht sich alles um Gaming und Gesundheit. Hier erfahrt ihr alles zu Themen wie richtig Sitzen bei Gaming, gamespezifische Positionen, Übungen vor, nach oder während des Games und Behandlungsmöglichkeiten bei Gaming-Beschwerden.

Die Anpassung der Körperhaltung beim Gaming ist der erste Schritt zu einem gesünderen Gaming Lifestyle.

Weitere Tipps und Tricks zum gesunden und richtigen Sitzen beim Gaming findest du in unserem Video!

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